Titre:multifaskool | le centre de remise en forme & fitness à lyon
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multifaskool | le centre de remise en forme & fitness à lyon contenu en pleine largeur multifaskool studio forme et bien etre à lyon cours cours au studio cours en extérieur réserver une session horaires tarifs actualités actus a la une mon alimentation mon bien être ateliers agenda réserver une session vidéos vidéos en ligne vidéos gratuites evjf & autres activités evjf sport & entreprises cours particuliers ouverture de bal flashmob / shows contact nous contacter l’équipe cours cours au studio cours en extérieur réserver une session horaires tarifs actualités actus a la une mon alimentation mon bien être ateliers agenda réserver une session vidéos vidéos en ligne vidéos gratuites evjf & autres activités evjf sport & entreprises cours particuliers ouverture de bal flashmob / shows contact nous contacter l’équipe au cœur de lyon forme le studio découvrez notre studio en profitant d’un cours gratuit profitez du 1er cours d’essai offert . cela ne vous engage en rien et vous pourrez apprécier la qualité du studio et de ses coachs. votre prénom votre email choisissez le cours qui vous intéresse --- pilates functional training yoga bootcamp posture & stretching si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à le noter ci-dessous inscription, articles, promo, ateliers… retrouvez nos actus ! cours de forme au studio functional training multifaskool développe le fitness nouvelle génération . – l’entraînement fonctionnel part d’un principe très simple: le corps fonctionne en chaînes musculaires. nous n’utilisons pas de machine à part des sangles de suspension ( trx ) pour travailler uniquement sur le poids du corps. – la posture , la mobilité et le geste juste sont les priorités dans nos cours qui s’effectuent sous forme de circuit-training supervisé par un coach. le meilleur moyen de se dépasser et de se remettre en forme. c’est challengeant mais ouvert à tous . le coach s’adapte à chacun. en savoir plus pilates des cours s ans machine sur poids de corps et avec petit matériel. la méthode pilates est une méthode de gym douce. vous pratiquerez des assouplissements et du renforcement musculaire basé sur la posture et le renforcement des muscles profonds. le pilates aide à combattre les mauvaises postures du quotidien en ré-équilibrant le corps entre les muscles trop faibles et les muscles trop tendus. en savoir plus yoga au studio multifaskool , les cours de yoga enseignés sont du yoga vinyasa . ce type de yoga, présente plusieurs bénéfices pour le corps, mais également des vertus pour l’esprit. venez améliorer votre respiration, détendre les tensions et renforcer les muscles posturaux du dos. un cours adapté à tous . en savoir plus posture & stretching idéal pour commencer la journée, pour faire une coupure détente ou pour libérer les tensions et vous relaxer en fin de journée. améliorer la souplesse aide à limiter les problèmes articulaires et de dos. un cours adapté à tous. selon les cours l’inspiration pourra se faire du yoga, de la barre à terre ou d’exercices posturaux. en savoir plus studio multifaskool multifaskool est un studio de forme situé en plein coeur de lyon sur la place des terreaux dans le 1er arrondissement. nous proposons des cours de forme tels que le pilates, yoga, posture et stretching & functional training. 7 place des terreaux, 69001 lyon info@multifaskool.com 09 73 630 630 digicode 9571 interphone 4# recherchez une info blog atelier automassage & stretching 09/07/2018 brainstorming & bodymove 04/07/2018 early bird | pre-inscriptions saison 2018-2019 03/07/2018 nouvel horaire cours de yoga 28/06/2018 suivez nous sur facebook cgv studio multifaskool mentions légales plan du site menu-pied
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